Fobia

He participado dos veces como paciente (Rol Playing) de estudiantes de psicología. El alumno debía aplicar la técnica de sensibilización sistemática y la relajación de Schultz a un paciente con fobia, en mi caso por sugerencia de la psicologa guía tome la fobia a los pájaros. La primera experiencia resultó muy interesante logré con mi actuación incluso convencer a los demás alumnos que estaban al otro lado del espejo. La sensibilización sistemática a grandes rasgos es clasificar las situaciones fóbicas (exposición) en una escala de malestar ansioso (miedo). Mi trabajo previo como actor fue estudiar los conceptos (fobia, ansiedad, sensibilización sistemática, miedo, etc) y preguntar o recordar anecdotas. Luego mi trabajo de preparación consistió en una "sensibilización sistemática negativa", hice una jerarquía de malestares (físicos y psicológicos) asociados a imagenes o situaciónes de exposición a pájaros, así yo sabía qué es lo que me daba más miedo incontrolable y que no tanto. La terapia que aplicaba el estudiante era totalmente lo contrario...juntos hicimos una jerarquía de situaciones desde lo más relajado a lo peor, luego me hacía imaginarme la situación junto con ejercicios de relajación, exponerme y relajarme, así el paciente podría controlar el malestar a través de la relajación o mejor aún asociar la situación de exposición a algo relajado.
Lo contradictorio es que el fin del psicologo era curarme de todo mi trabajo previo como actor. En la segunda visita trabajamos con el mismo personaje pero era otro psicologo, para mi fue extraño, sentí que logré relajarme mucho más y pudimos avanzar en el tratamiento a mi enfermedad. ¿Acaso al trabajar con el mismo personaje las terapias se fueron acumulando? ¿realmente se está mejorando mi personaje?